be.toflyintheworld.com
Nieuwe recepten

Tabouleh

Tabouleh


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


De tabouleh, of tabouleh, is een typisch gerecht uit het Midden-Oosten waarvan de naam vertaald "licht pittig" betekent. Het is een salade gemaakt met bulgur (ook wel gebroken tarwe genoemd) gekleed met olie, citroensap, peterselie en munt fijngehakt en de toevoeging van lente-ui, tomaat en komkommer in kleine stukjes. Fris, kleurrijk en uitnodigend, tabouleh is een uniek gerecht dat van tevoren wordt bereid en ook door vegetariërs en veganisten kan worden gegeten.
Hoewel bulgur vaak wordt geassocieerd met couscous, verschilt het niet alleen van de laatste door de dikte van de korrels, maar ook door de oorsprong en productie, niettemin kunnen deze twee granen voor vergelijkbare recepten worden gebruikt. Ik denk dat ik je alles heb verteld, je hoeft alleen maar de ingrediënten te kopen en aan het werk te gaan: P

Methode

Hoe de tabouleh te doen

Spoel de bulgur af en kook deze in water volgens de methoden en tijden die op de verpakking staan ​​vermeld. In mijn geval kookte het 15 minuten van het koken.
Laat het dan afkoelen.

Pers de citroen uit en voeg de gehakte peterselie en munt toe aan het sap.

Maak de lente-ui, komkommer en cherrytomaatjes schoon.
Snijd de eerste in dunne plakjes en de komkommer en cherrytomaatjes in kleine stukjes.

Schil de bulgur in een kom en voeg de kruiden toe met het citroensap.
Voeg lente-ui, komkommer, cherrytomaatjes, olie, zout toe en meng.
Zet 1 uur in de koelkast.

Je tabouleh is klaar om naar de tafel gebracht te worden.


Groente tabouleh: het originele recept stap voor stap (heel makkelijk!)

De Tabouleh (Tabouleh) het is een eerste gang voortreffelijk typisch voor Libanese keuken, erg populair in de zuidelijke keuken en in Sicilië Leuk vinden Groente tabouleh. Het gaat over couscous voorzichtig gekruid met kurkuma, komijn En kaneel, dan gegarneerd met gebakken groenten of gegrilde ed kruiden! EEN rel van oosterse parfums , smaak En consistenties van zijn snor likken! Geloof me als ik je vertel, je zult er bij de eerste smaak verliefd op worden!

Zoals elk traditioneel recept er zijn verschillende versies afhankelijk van waar het is gemaakt. De oosterse tabuleh is gemaakt met bulgur . Wat ik jullie vandaag presenteer is Origineel recept van de Groente tabouleh Siciliaans geëxtrapoleerd van de mijne regionale keuken tekst. Het gaat over een zeer gemakkelijke bereiding En ook snel. De tijd van dobbelen de aubergine, l paprika's, de courgette, de uien en jij kan om te bakken volgens traditie of fruiten of grillen voor een lichtere versie maar zeker niet minder lekker! Daar couscousbasis is in 3 minuten klaar eindelijk exact het is gekruid en je groentetabouleh is klaar om geserveerd te worden! Super goed warm of koud! hoe meer tijd verstrijkt, hoe meer het goed wordt, daarom is het perfect van tevoren klaar zijn en in de koelkast bewaren, zoals diner bewaren , snelle lunch, of maar ook om te dragen!

Cous Cous (hoe maak je het klassieke snelle en smakelijke recept)


Tabouleh: het originele Libanese recept!

De tabul is een typisch recept uit de Libanese keuken, ideaal voor een frisse en lichte lunch.
Een zeer goede bulgur geserveerd met munt, verse peterselie, stukjes tomaat en uien, allemaal gekruid met olie en citroen.
Een snel en eenvoudig recept om te maken, ideaal als voorgerecht voor het zomerseizoen.
Hieronder vind je alle info om de tabul & egrave te maken.

Ingrediënten:

- 1 handvol bulgur
- 1 bosje verse munt
- 2 bosjes peterselie
- 4 tomaten
- 1 bosje groene uien
- Het sap van 1 citroen
- Zout en peper
- Olijfolie

Voorbereiding:

Kook 1 handvol bulgur gedurende 15 minuten in gezouten water.
Hak 1 bosje verse munt en 2 bosjes peterselie fijn.
Snijd 4 tomaten en 1 bosje groene uien in kleine stukjes.
Knijp de bulgur uit om overtollig water te verwijderen en voeg de gehakte ingrediënten toe.
Breng op smaak met het sap van een citroen, zout, peper en olijfolie.
Meng alles en serveer.


Ingrediënten Tabouleh van groenten Siciliaans recept

Voor de realisatie van uw Siciliaanse recept groente tabouleh, een uitstekend vegetarisch koud gerecht, lekker en eenvoudig.

Eerst moet je de couscous die je normaal in de supermarkt vindt tot leven brengen, daarvoor hoef je alleen maar heet water aan je kant-en-klare en gedroogde couscous toe te voegen. Neem de 3 glazen couscous en doe deze in een grote kom, breng nog 3 glazen lichtgezouten water aan de kook, dit kan ook in de magnetron. Voeg een scheutje olie toe aan het water en giet over de couscous, dek af met een deksel of huishoudfolie en laat rusten.

Bereid ondertussen de groenten voor. Courgette, aubergines en paprika's, in plakjes gesneden, verbrand je ze gewoon met een beetje zout in een zeer hete pan. Als ze klaar zijn, snijd je ze in niet te kleine stukjes.

Kook in plaats daarvan in een pan met een beetje zout, erwten en wortelen in kleine blokjes gesneden. (de erwten kun je ook kant-en-klaar uit blik gebruiken). Snijd de cherrytomaatjes in twee of vier en snijd de olijven in kleine stukjes. De olijven kunnen groen of zwart zijn, met of zonder pit, voor het gemak heb ik de ontpitte groenten gebruikt en daarna in plakjes gesneden. Doe het citroensap, een beetje zout, een beetje peper, een beetje olie en minstens 20 muntblaadjes in een smalle en hoge bak, die je dan nodig hebt om een ​​staafmixer te gebruiken. Mix alles om de citroen-muntsaus te krijgen.

Op dit punt hoef je alleen maar alle ingrediënten te combineren.

Ontdek je couscous, je zult hem in één stuk vinden, neem een ​​vork en pel hem langzaam met de tanden, waarbij je alle verschillende blokken verwijdert. Als u eerder een beetje olie hebt toegevoegd, zou deze bewerking gemakkelijker moeten zijn en zal de couscous niet slecht worden behandeld.

Leg tot slot de aubergines, paprika's, courgettes, erwten, wortelen, olijven, maïs. Voeg de saus toe en roer alle ingrediënten goed door elkaar. Voeg een scheutje olie, een beetje zout en een beetje peper toe. Proef en pas aan. Zet je Siciliaanse recept groente tabouleh in de koelkast, laat het minimaal één & # 8217 uur rusten, zodat alle smaken & # 8220zekerheid & # 8221 ertussen komen. Serveer koud of op kamertemperatuur!! Je Siciliaanse recept voor groentetabouleh neemt je mee op een fantastische reis waarbij je de Arabische landen aanraakt om te stoppen op het puntje van Sicilië! Tot de volgende keer bij Sapore di Arianna !!

Als je een liefhebber bent van traditionele Siciliaanse recepten, laat ik je de legendarische gebakken Pasta Anelletti alla Palermo achter, klik HIER om het recept te vinden. Of een andere geweldige klassieke arancine Palermitane HIER. Voor veel andere recepten en niet alleen Siciliaans volg me op Facebook en laat een LIKE achter op Sapore di Arianna. Je kunt al mijn heerlijke foto's ook volgen op mijn instangram-kanaal Saporediarianna Ik wacht op je !!

Groenten kunnen naar smaak variëren, je kunt verwijderen of toevoegen wat je wilt.


Kookrecepten

tabouleh, couscous en groentesalade, Libanees gefotografeerd recept.
bekijk de recepten met Italiaanse couscous & middot fusion recepten voor thuiskoken. munt, 1 plukje. basilicum, 1 plukje. citroenen, 2. olijfolie, 20 cc. Bereiding: ga stap voor stap naar het gefotografeerde recept. details

Recept - Tabbouleh (tabbouleh) zomer
Tabbouleh (tabulé) is een koud gerecht, ideaal voor zowel lunch als diner. . minimaal twee uur zijn. Heb je genoten van de zomerse tabouleh (tabouleh)? . Keuken en recepten Recepten, wijnen en menu's uit de Italiaanse en etnische keuken. details

Cous cous tabulè met kruiden en surimi met mosterd nasmaak.
Er waren 2 reacties op "Cous cous tabulè met kruiden en surimi con. Een zomers recept: couscous met paprika en munt | Recepten voor gember en tomaat. Iedereen die van koken houdt, heeft een hekel aan de Thermomix. Ik heb het nooit gebruikt,. details

roberta_filava_filava: [Keuken] .. het recept voor Ferragosto: Tabulè.
12 aug 2010. [Keuken] .. het recept voor augustus: Marokkaanse tabouleh op mijn manier! . [Gefeliciteerd] [Tutorial] .. Ik ben ouder dan 2 jaar. . details

tabouleh, groentesalade en couscous, koude schotel van koken.
Recept: Tabouleh: salade van tarwe en groenten (Libanon). zie de Italiaanse recepten met Italiaanse couscous van huis & middot zie de recepten met couscous van. munt, 1 plukje. basilicum, 1 plukje. citroenen, 2. olijfolie, 20 cc. details

Tabulé recept met groenten en munt - EERSTE GERECHTEN - Corriere della.
Tabouleh met groenten en munt: ontdek het recept op het kanaal van Cucina del Corriere. Breng op smaak met het gefilterde citroensap en 2 eetlepels olie, zout. details


Tabouleh (Tabbouleh)

Als de zomer aanbreekt, is er één ding waar ik elk jaar naar uitkijk: de voldoening van het voorgerecht bereid met alle ingrediënten uit mijn tuin.
En dus besloot ik met de eerste twee tomaten van het seizoen een vers gerecht te koken voor de bemanning, met een bijzondere smaak: de Tabbouleh (of Tabulè).

Dit typisch Libanon-gerecht kan ook met couscous worden bereid, maar volgens de traditie was het hoofdingrediënt bulgur.
Je vindt het in biologische winkels of in de best gesorteerde supermarkten, en koken lijkt erg op couscous.
Onder mijn bulgurrecepten heb ik ook Bulgur met groenten en gerookt spek gepubliceerd.

  • 250 gr bulgur
  • 500 ml water
  • 1 eetlepel grof zout
  • Extra vergine olijfolie
  • 2 eetlepels gehakte munt
  • 2 eetlepels gehakte peterselie
  • 300 gr tomatenblokjes
  • 2 teentjes knoflook
  • Fijn zout

Sommige soorten bulgur vereisen een half uur rust in water.
Lees aandachtig de instructies op de verpakking, de bereidingswijze en bereidingstijden zijn zowel afhankelijk van de grootte van de stukjes tarwe als van het eventueel voorkoken voor het verpakken.

Breng het water waarin je de eetlepel grof zout hebt gegoten aan de kook.
Giet de bulgur erbij en kook 12-13 minuten.
Zet het vuur uit en laat het 10 minuten rusten, pel het dan en laat het afkoelen.

Hak met behulp van een klein mesje, nog beter dan een vijzel om de aromatische kruidengeuren intact te houden, de munt en peterselie fijn.

Verwijder de kleine stukjes knoflook van de tomaten die je had laten rusten.
Doe de gesneden tomaten, bulgur, munt en peterselie, twee eetlepels extra vergine olijfolie en een snufje zout in een kom.
Meng goed, dek af met huishoudfolie en zet een paar uur in de koelkast.


Elke maand gegarandeerde betaling vanaf 50 euro (de laagste betalingsdrempel in Italië). We hebben ervoor gekozen om deze vergoeding laag te houden, zodat u direct de betaling kunt ontvangen en onze stiptheid kunt controleren. U kunt ook op elk moment vanuit uw controlepaneel de inkomsten bekijken die worden gegenereerd door de vertoning van onze banner

Om al onze uitgevers te ontmoeten, hebben we een servicecentrum dat snel kan reageren op elke technische of administratieve vraag.


Kookrecepten

Recept - Tabbouleh (tabbouleh) zomer
Tabbouleh (tabulé) is een koud gerecht, ideaal voor zowel lunch als diner. Keuken en recepten Recepten, wijnen en menu's uit de Italiaanse en etnische keuken. details

tabouleh, couscous en groentesalade, Libanees gefotografeerd recept.
tabouleh, couscous en groentesalade: recept een vers en smakelijk enkel gerecht uit de vegetarische keuken. details

tabouleh, groentesalade en couscous, koude schotel van koken.
tabouleh, groentesalade en couscous, koude schotel uit de Libanese keuken: recept met foto's van de fusionkeuken en recepten uit de hele wereld. details

Zomerrecepten: groente tabouleh | Pour Femme recepten
3 juni 2010. De groente tabouleh is een fris en bijzonder voorgerecht dat je nu kunt bereiden. Handige sites. Spelletjes in de keuken. Drank recepten. details

Hoe maak je tabouleh met pesto | Recepten en kookgidsen
9 okt 2010. Tag: eten, etnische keuken, voorgerechten, tabouleh, couscous. Nieuwste gidsen en artikelen van Recepten en kookgidsen. details

Cous cous tabulè met kruiden en surimi met mosterd nasmaak.
Een zomers recept: couscous met paprika en munt | Recepten voor gember en tomaat. De perfecte chocoladetaart en de Parijse keukenmuizen. details


Tomaten-kikkererwtensoep met bulgur

Spoel de burghul 2 of 3 keer in koud water, neem een ​​grote kom, giet de gespoelde en uitgelekte burghul erin en bedek deze met warm water, laat het vervolgens 2 uur weken.
Bereid intussen de groenten voor: was en droog de paprika, verwijder de steel, halveer hem en verwijder de zaden en de interne filamenten, en snijd hem in kleine vierkantjes.
Schil de tomaten, halveer ze, verwijder de zaadjes erin en snijd ze in kleine vierkantjes.
Schil en schil de komkommer en snij ook in vierkanten. Pel de ui, hak deze fijn en hak ook de peterselie fijn.

Maak nu de dressing: doe het zout in een kleine kom, voeg het citroensap toe en voeg de extra vergine olijfolie toe, klop het mengsel met een vork tot een mooie citronettesaus.

Neem nu de burghul, laat hem goed uit het water uitlekken en doe hem in een grote kom: voeg de muntblaadjes, de gesneden groenten toe en breng op smaak met de olie en citroenemulsie. Voeg als laatste de gemalen zwarte peper toe. Roer en laat minstens 30 minuten staan ​​alvorens te serveren.


Het advies

Om je tabouleh rijker te maken, kun je aan de ingrediënten komkommer, verse munt, knoflook en pepers toevoegen: die allemaal altijd fijn gesneden en rauw toegevoegd.

Je kunt de tabouleh ook van tevoren klaarmaken: voeg dan vlak voor het opdienen de tomaten toe. Op deze manier zullen ze het vegetatiewater niet vrijgeven, wat de consistentie van het gerecht zou kunnen veranderen.

Als je geen tijd hebt om de bulgur te laten weken, kun je hem koken: breng 200 ml water aan de kook voor elke 100 g bulgur en kook ongeveer 15 minuten.

In Italië wordt in plaats van bulgur vaak quinoa of couscous gebruikt voor de bereiding van tabouleh. Bovenal maakt de gemakkelijk verkrijgbare couscous de bereiding nog sneller.



Opmerkingen:

  1. Vanderveer

    Zeker. Ik word lid van al het bovenstaande. We kunnen over dit onderwerp praten. Hier, of in de middag.

  2. Hartmann

    Ik kan u aanraden de site te bezoeken, die veel informatie over dit probleem heeft.

  3. Bard

    Op de schouders naar beneden! Straat tafelkleden! Zo veel beter!

  4. Rahimat

    Als expert kan ik je daarbij helpen. Ik was speciaal geregistreerd om deel te nemen aan de discussie.

  5. Takoda

    Ben je niet de expert?

  6. Bartalan

    Je hebt geen gelijk. Ik ben er zeker van. Ik kan het bewijzen. Schrijf in PM, we zullen communiceren.

  7. Claegborne

    Ik denk dat je een fout begaat. Schrijf me in PM, we zullen praten.

  8. Konni

    Het spijt me, maar ik denk dat je een fout maakt. Ik kan het bewijzen. Mail me op PM, dan praten we verder.



Schrijf een bericht